يعتبر تساقط الشعر مشكله شائعه لدى الرجال أكثر من النساء و لكن يعاني معظم النساء من مشكلة تساقط الشعر الورثي خاصة في بداية عمر الخمسين و الستين على الرغم من أن مشكلة التساقط قد تحدث في أي مرحلة عمرية، سنناقش في هذا المقال أهم أسباب تساقط الشعر و الحلول المقترحة لمعالجة هذي المشكلة.

أكثر الأسباب شيوعًا لتساقط الشعر لدى النساء هي الثعلبة أو تساقط الشعر الوراثي،و هي حالة تصيب ٥٠٪ من النساء البالغات.

و يمكن إكتشاف التساقط الوراثي بسبب الجينات بمراجعة تاريخ العائلة فإذا كانت النساء في عائلتك يعانون من تساقط الشعر فمن الشائع أن تعانين من المشكلة ذاتها، و تظهر هذه المشكلة بشكل أوضح في عمر الخمسين أو الستين و قد تحدث في مرحلة عمرية في بعض الحالات.

يكون الشعر الجديد الدى النساء اللاتي يعانين من مشكلة الثعلبة أخف و أضعف من الشعر السابق مما يسبب بإنكماش في حجم البصيلة إلى أن تتوقف عن تكوين شعر جديد، أما النساء اللاتي لا يعانين من تساقط الشعر فيكون الشعر الجديد بنفس حجم الشعر السابق.

الأسباب الطبية:

بالإضافة إلى تساقط الشعر الوراثي لدى النساء تكون معظم أسباب التساقط عادة مشكلة صحية وهي:

الحمل و الولادة

فقر الدم

الأمراض المناعية

متلازمة تكيس المبايض

مشاكل الجلد مثل الصدفية

الإجهاد و التوتر

فقدان الوزن في فترة قصيرة

التصفيف

من الممكن أن يسبب تصفيف الشعر بشكل خاطئ بتساقطه، فننصح دائما بعدم عمل التسريحات التي تشد الشعر بقوة ، و عدم الإفراط في إستخدام أجهزة التصفيف الحارة، و عدم الإفراط في إستخدام المواد الكيميائية و عدم تمشيط الشعر بقوة فكل هذه العوامل تؤدي إلى تقصف الشعر و تكسره و بالتالي تساقطه.

الحلول المقترحة لتفادي تساقط الشعر

هناك بعض الخطوات التي يمكن إتباعها للتقليل من تساقط الشعر و إبطاءه على الرغم بأن الجينات لا يمكن تغييرها.

• إستشيري طبيب متخصص، فإذا كنت تعانين من تساقط الشعر يجب أن تكون أول خطوة لحل المشكلة هي مراجعة طبيب جلدية متخصص لمعرفة السبب و الحلول.
• إعتني بشعرك من الداخل و الخارج، فأي شيء يدخل الجسم يؤثر على صحة الشعر، ننصح بإتباع روتين صحي يعتمد على البروتين مثل السمك و البيض و الأطعمة الغنية بالأوميغا ٣ و الدهون المشبعة مثل سمك السالمون و فيتامين بي الموجود في الخضار و الفواكة و المكسرات الغنية بفيتامين إي و فيتامين سي و شرب كميات كبيرة من الماء، بالإضافة إلى تناول مكملات غذائية غنية بالبيوتين بعد إستشارة الطبيب المختص.
• قللي من التوتر، من أسباب تساقط الشعر و حبوب الشباب و زيادة الوزن هم القلق الزائد و التوتر فننصح دائما بالتقليل منه عن طريق أخذ قسط كافي من النوم، و الإسترخاء، و التمارين الرياضية.
• صففي شعرك بحكمة، ننصح بالتقليل من تعريض الشعر للحرارة و المنتجات القوية، بالإضافة إلى إستخدام الشامبو الخالي من السولفيت، و إستخدام منتجات تحمي من العوامل الخارجية.

تابعي المدونة دوريًا لتكوني على إطلاع على كل مايخص الشعر.

ترطيب الشعر و تفادي الإحتكاك من أهم العوامل التي تساعد على التقليل من النفشة، و من الممكن إضافة بعض التغيرات في روتين العناية الخاصة بك للتقليل من النقشة، سنذكر في هذا المقال أهم النصائح شعر صحي خالي من النفشة.

ماهي أسباب نفشة الشعر؟

هذه بعض أسباب نفشة الشعر

• الجفاف: يعد الجفاف من أهم أسباب النفشة فالشعر الجاف يتمص الرطوبة الزائدة سريعًا، و الشعر الكيرلي و المجعد أكثر عرضة للجفاف من غيره مما يسبب نفشه أكثر، فعندما يكون الشعر جافًا يتمص الرطوبة الخارجية و يسبب ذلك بزيادة النفشة فالرطوبة تسبب النفشة حتى للشعر الصحي.
• الإفراط في إستخدام أجهزة التصفيف: يعد الإفراط في إستخدام أجهزة التصفيف الحارة من أكثر أسباب النفشة شيوعًا لأن حرارة أجهزة التصفيف تؤثر على طبقة بشرة الشعرة مما يسبب نفشة في الشعر كما أن الصبغات و سحب اللون و المعالجات الكيميائية الأخرى تؤثر أيضًا على طبقة بشرة الشعر مما يسبب الجفاف و التقصف و تكسر الشعر.
• الإحتكاك: يعد الإحتكاك من أحد الأسباب التي تسبب النفشة، فننصح دائما بعدم تمشيط الشعر الكيرلي أو الويفي أو الشعر القابل للنفشة خصوصًا عندما يكون جاف، بالإضافة إلى النوم على مخدة قماشها خشن أو إستخدام فوطة قماشها جاف يؤثر على طبقة بشرة الشعرة مما يسبب النفشة.

كيف نقلل من نفشة الشعر؟

إذا كنت تعانين من نفشة الشعر التي يصعب التحكم بها، سنعطيك بعض النصائح التي تساعد في تحسين مظهر شعرك.

 إذا كان سبب النفشة هو الجفاف

• لا تفرطي بغسل شعرك، فغسل الشعر مره كل يومين يعد كافيًا، و إذا كان شعرك جاف جدًا قللي من إستخدام الشامبو و إستخدمي البلسم مرتين في الإسبوع.
• إختاري نوع الشامبو بعناية، و ننصحك بإستخدام شامبو مخصص للشعر الجاف لترطيب الشعر و التقليل من النفشة، كما ننصح بإختيار الشامبو المعزز بالمكونات المرطبة للشعر و المصمم للمساعدة في التقليل من النفشة.
• رطبي الشعر بعمق بإستخدام البلسم المرطب و ننصح بإستخدام البلسم المكون من زيت الأرقان و زيت جوز الهند التي تدخل عمق الشعر و ترطب بشرة الشعرة من الأعماق و تساعد على التقليل من النفشة.
• رطبي جسمك من الداخل و الخارج، اشربي كميات كبيرة من الماء فترطيب الجسم من الداخل مهم أيضًا.

إذا كان سبب النفشة الحرارة أو كثرة إستخدام المواد الكيميائية

• ننصحك بتجنب صبغ الشعر أو سحب اللون أو أي من العمليات الكيميائية لفترة من الوقت.
• قللي من إستخدام أجهزة التصفيف الحارة، مثل جهاز السيراميك أو الإستشوار أو جهاز الويفي، فجميع هذه الأجهزة تؤثر في بشرة الشعرة، و في حال إضطررتي إلى إستخدام أجهزة التصفيف الحارة ننصحك بإستخدامها على أقل درجة حرارة ممكنة و عندك إستخدام الإستشوار لتجفيف الشعر ننصحك بإستخدام موزع الحرارة لتجنب التعرض المباشر للهواء الحار، كما ننصح بإستخدام سيروم مخصص للحماية من الحرارة لترطيب الشعر و خلق عازل.
• قصي شعرك بإستمرار، ننصحك بقص شعرك بشكل دوري للتقليل من التقصف.

إذا كان سبب النفشة هو الإحتكاك

• ننصحك بتجنب تمشيط الشعر وهو جاف، كما ننصح بإستخدام مشط ذو أسنان واسع على شعر رطب بعض الشيء و تمشيط الشعر من الأسفل أولاً ثم من الأعلى للتقليل من إحتمالية تكسر الشعر، كما ننصح بإستخدام بخاخ لفك تشابك الشعر (ننصحك بتجربة بخاخ فك التشابك من فراميزي الفائز بجائزة Elle 2020).
• جففي شعرك بلطف و تجنبي إستخدام المناشف الخشنة و إستبدليها بقميص قطني قديم أو بالمناشف مايكروفايبر لتجفيف الشعر.

إستخدمي مخدة قماشها حرير أو ستان، فالمخدة القطنية خشنة على الشعر و من الممكن أن تسبب في نفشة و تشابك الشعر.

يحتاج الشعر إلى عناية خاصة ليكون مظهره صحي و حيوي على الدوام، ذكرنا في هذا المقال أهم النصائح لروتين العناية للحصول على شعر صحي

قوي شعرك خلال الإستحمام

يؤثر إستخدام أجهزة التصفيف الحرارية دوريًا على طبقة الشعر الخارجية و التي تعرف ببشرة الشعرة، مما يجعلها تفقد الرطوبة بشكل أسرع و يجعل الشعر هش و قابل للكسر، لذا فأنه من المهم العناية المضاعفة بالشعر بإستخدام الشامبو و البلسم الغني بالبروتين لملئ الفراغات في بشرة الشعرة مما يجعلها أقوى و يقلل من تقصفها.

احرصي على عمل ماسك أسبوعي

تعزيز البروتين بشعرك من خلال الشامبو و البسلم أمر مهم و لكن لتقوية النتائج جربي وضع قناع ترطيب عميق في شعرك مره أسبوعيًا، و احرصي على إختيار القناع الأنسب لنوع شعرك، و لأفضل نتيجة ممكن جربي وضع القناع على شعرك خلال حمام البخار لأن الحرارة تساعد على الإمتصاص.

كوني لطيفة مع شعرك

كوني لطيفة مع شعرك و لا تشدي عليه ابدًا خلال التمشيط أو خلال الاستشوار لأن أجهزة التصفيف الحارة قاسية على الشعرة أساسًا فلا داعى لزيادة الضرر بسحب الشعر بقوة، و من المهم التعامل بلطف مع الشعرو عند وجود تشابك في الشعر يمكن فك التشابك عن طريق إستخدام بخاخ خاص مع البدء بتمشيط الشعر من الأسفل للأعلى بمشط عريض و ببطئ حتى تصلين إلى جذور الشعر، و عند تنشيف الشعر بالمنشفة طبطي عليه لإزالة الماء الزائد ولا

لا تجففي الشعر المبلل بإستخدام الإستشوار

احرصي على تجفيف الشعر بنسبة ٨٠٪ تقريبًا قبل إستخدام الإستشوار و يقترح خبراء الشعر رفع الشعر بالمنشفة أو تركه يجف طبيعيًا لأكثر من ٢٠ دقيقة حتى يجف الشعر، و يعتمد الوقت على نوع شعرك بالطبع و لكن من الأفضل عدم تجفيف شعرك بالإستشوار مباشرة

استخدمي الحرارة المناسبة

تختلف الحرارة المناسبة بحسب نوع الشعر و طبيعته، فبعض أنواع الشعر تحتاج إلى أن تكون حرارة الجهاز ٤٥٠ فهرنهايت، و ننصح دائمًا بشراء جهاز تمليس يسمح لك بالتحكم بدرجة الحرارة بحسب الحاجة، فمعظم أنواع الشعر سواءً الخفيف أو متوسط أو مصبوغ أو مجعد يمكن تصفيفها بسهولة بدرجة حرارة ٣٠٠ إلى ٣٨٠ فهرنهايت، أما الشعر السميك و المسامي قد يحتاج إلى درجات حرارة أعلى

 اختاري أجهزة التصفيف بعناية

عند إختيار جهاز تمليس أو جهازتمويج الشعر احرصي على إختيار نوع مصنوع من السراميك أو البورسالين أو التورمالين لأن هذه المواد توزع الحرارة بالتساوي.

تابعي مدونتنا لتكونين على إطلاع على جديد النصائح 

يعد اللون الرمادي من أكثر الألوان المطلوبة في الصبغات، وهو من الألوان التي تحتاج إلى عناية خاصة حتى لا يبهت و لا يبدو الشعر بمظهر غير حيوي، لذا سنتحدث في مقالنا اليوم عن أهم النصائح للعناية باللون الرمادي.

إستخدام الشامبو البنفسجي بشكل دوري

للمحافظة على اللون الرمادي من الإنعكاسات النحاسية غير المرغوبة يجب أن نستخدم الشامبو البنفسجي أو الأزرق مرتين في الشهر على أقل تقدير، فجزئيات اللون البنفسجية تعمل على إطفاء الإنعكاس الأصفر و تعزز من اللون الرمادي ليبدو شعرك حيوي و متألق (نقترح عليك شامبو Cool Blonde من شركة فراميزي، الذي يتميز بلونه الجامع مابين الأزرق و البنفسجي و يتميز بأنه يرطب الشعر و لا يتسبب في جفافه)

التقليل من إستخدام منتجات التصفيف

من الممكن أن منتجات التصفيف الثقيلة تتراكم على الشعر و تجعل اللون يبدو باهت و غير حيوي مثل الواكس أو الطين أو  الجل أو الزيوت النهائية، بالإضافة إلى أن منتجات التصفيف الملونة (مثل المنتجات ذات اللون الأصفر أو الأحمر أو البني) ممكن أن تحدث بقع في لون الصبغة، لذا ننصح بإستخدام المنتجات الفاتحة أو الخالية من اللون أو لونها يميل إلى البنفسجي أو الأزرق.

إستخدام منتجات الحماية

قد يؤثر الماء أو الشمس أو التلوث على درجة اللون الرمادي و يجعله يبدو باهت أو نحاسي، و للتقليل من الآثار السلبية يجب أن نستخدم منتجات تحمي الشعر مثل خط العناية بالشعر المصبوغ من مورفوسيس، و التي تتكون من زبدة الشيا تحمي الشعر من التلوث و الحرارة و أشعة الشمس و تحافظ على لون الصبغة لشعر لامع

نصيحة الخبراء: ننصح بإستخدام شامبو منقي مره في الشهر للتخلص من تراكم المنتجات أو رواسب الماء.

حافظي على ترطيب شعرك

الشعر الرمادي معرض أكثر للجفاف و أضعف من الألوان الأخرى لذا ننصح بإستخدام البلسم عند كل إستحمام للمحافظة على الخصل المصبوغة رطبة ولامعة بالإضافة إلى أهمية إستخدام السيروم لترطيب الشعر و التقليل من النفشة (ننصح بإستخدام سيروم الريبير من مورفوسيس)

عززي من لمعان شعرك

الشعر الرمادي لا يعكس الضوء مثل الألوان الداكنة الأخرى كالأسود و البني، لذا فنحتاج إلى عناية مضاعفة، مثل أن نستخدم زيت شفاف لترطيب الشعر و إعطاءه لمعة و رونق (و ننصح بتجنب أي زيت يميل إلى اللون الأصفر لأنها تؤثر على لون الصبغة مع مرور الوقت) كما ننصح بعمل جلسات فيلر للشعر للترطيب العميق و إضفاء النعومة و اللمعان على الشعر.

نتسائل دائمًا عن المدة الزمنية اللازمة لقص الشعر، هل هي كل ثمانية أسابيع أو عشرة أسابيع؟

هناك الكثير من المتغيرات في هذا الموضوع، و منها:

الشعر المصبوغ

دائمًا ما يحتاج الشعر المصبوغ للقص أكثر، و يعتمد ذلك على مقدار التلف في الشعر، فالشعر المسحوب متضرر أكثر من الشعر المصبوغ، لذا يجب دائمًا مراقبة شعرك كل ثمان أسابيع إلى عشرة أسابيع، إذا كانت الأطراف جيدة.

أجهزة التصفيف الساخنة

إذا كنت ممن تكثرين من إستخدام الحرارة بشكل دوري لتصفيف شعرك، فننصحك بقص الأطراف كل ستة إلى ثمانية أسابيع للحفاظ على الشعر من التقصف و التلف.

تجفيف الشعر بالحرارة

إذا كنت تعتمدين على الإستشوار لتجفيف شعرك دائما فهذا يجعله أكثر عرضه للجفاف و التقصف، و خصوصًا إذا كانت طبيعة الشعر ضعيفة أو رقيقة، لذا ننصحك بقص أطراف الشعر كل ستة أسابيع لحمايته.

طول الشعر

على عكس المتوقع فكلما رغبت بالحفاظ على طول شعرك يجب أن تقومي بقص أطرافه، كل أربعة إلى ستة أسابيع، كما ننصحك بعد ترك شعرك لمدة تزيد عن ستة أشهر بدون قص لأن ذلك يعرضه للتلف الذي قد يؤثر على طوله بشكله ملحوظ.

هل ترغبين بالحصول على نصائح إضافية حول العناية بالشعر؟ تابعي مدونة بولفريني دوريًا للإطلاع على جديد التدوينات و المعلومات.

اغسلي شعرك و لكن لا تفرطي في غسل الشعر، لأن الدهون مفيدة، قد يبدو لك أن المعلومة متناقضة و لكنها في الحقيقة ليست كذلك، دعينا نوضح لك الأمر.

مالذي يجعل الشعر دهنيًا؟

فروة الرأس هي مصدر الدهون، تمامًا مثل البشرة الغدد في داخل البشرة تفرز المادة الزيتية وهي مزيج من الدهون الثلاثية و الأحماض الدهنية و الكوليسترول و الشمع، و وظيفة هذه الدهون هو تشكيل طبقة على الرأس لحماية الفروة من العناصر الخارجية و حفظ الرطوبة بداخلها، و تختلف كمية إفراز الدهون من شخص لآخر، كما أنا تتأثر ببعض العوامل و التغيرات الهرمونية مثل الحمل و فترة البلوغ و النظام الغذائي، لذا فإن الإفراط في غسل الشعر يؤدي إلى زيادة الإفرازات لتعويض مافقده، كما أن الأفراط في إفراز الدهون قد يؤدي إلى التساقط أو القشرة أو ظهور فطريات.

كم مره يجب أن نغسل الشعر إذا كان دهنيًا؟

لا توجد قاعدة ثابته تحدد عدد مرات الغسيل فيعود الأمر لنوع الشعر و البشرة، و لكن هناك عوامل مؤثرة مثل حرارة الماء أو نوع الشامبو و كذلك نوع الشعر سواء كان أملس أو أجعد.

لذا إحرصي على إستخدام تركيبة شامبو لطيفة للإستخدام اليومي، حتى تساعدك في تغذية الفروة و إعادة التوازن لها كما يجب الإنتباه أثناء وضع البلسم فهو غير مخصص للجذور مطلقًا، فأحرصي على وضعه على طول و أطراف الشعر الشعر مع شطفه جيدًا للسيطرة على الإفرازات الدهنية.

شاركينا طريقتك في العناية بفروتك و شعرك و تابعينا في المدونة للتعرف على جديد المواضيع

هو مكون يستخدم في مجموعة واسعة من منتجات العناية بالشعر كالشامبو و البلسم و المثبت و منتجات العناية بالشعر بشكل عام، و هو أحد أكث المكونات فعالية لترويض الشعر المجعد و حبس الرطوبة و إضافة اللمعان.

يجري الإعتقاد دائما بأنه مضر، إنما في الحقيقة لا

إن اسوآ مايمكن أن يفعله السيلكون في منتجات العناية بالشعر هو أن يعطي الشعر مظهر غير حيوي بسبب التراكمات و كل مايتطلبه الأمر هو شامبو جيد لغسله.

بالإضافة لذلك هناك العديد من أنواع السليكون بعضها أثقل من الآخر و يلتصق بقوة أكبر بالشعر و بعضها بقوة أقل، كما إن معظم تركيبات منتجات العناية بالشعر تحتوي على السليكون لذا يجب أن نعرف كيف نختار المنتج المناسب بدلاً من تجنب المنتجات التي تحتوي على السيلكون بالكامل.

ماهو السيلكون؟

هو عبارة عن بوليمرات اصطناعية ولها خصائص مرطبة مما يعني أنها تساعد في الإحتفاظ بالرطوبة عن طريق صنع مانع للتسرب، كما يعتبر مكون شائع في منتجات المكياج و العناية بالبشرة لأنه يساعد في الحفاظ على بشرة ناعمة و سلسة، كما أن السليكون يمنع مستحضرات التجميل من الجفاف.

كما يأتي السيلكون بعده أشكال، بعضها سيء جدًا للشعر و يجب الإبتعاد عنه تمامًا.

سنذكر بعض أنواع و مسيات السيلكون الشائعة في منتجات الشعر:

cyclomethicone, amodimethicone, and dimethicone

و تعد هذه الأنواع آمنة على الشعر و تحميه من العناصر الضارة عن طريق إنشاء طبقة واقية حول الشعر.

ماذا يفعل السيلكون للشعر؟

يشكل السليكون طبقة رقيقة مقاومة للماء حول سطح الشعرة، تحافظ هذه الطبقة على الشعر رطبًا من الداخل و تمنع الرطوبة من إختراق جذع الشعرة و التسبب في تجعيده كما تحمي الشعر من التلف الناتج من تصفيف الشعر بالأجهزة الحارة، كما يعطي نعومة و يترك الشعر خالي من التشابك.

هل يجب إختيار شامبو و بلسم خالي من السيلكون؟

يعتبر هذا النوع آمن تمامًا لشعرك خاصة إذا كان جافًا أو أجعد أو متطاير، لأنها تساعد على تنعيم الشعر و غلق المسام، و لكن المشكلة الشائعة في هذا النوع من المنتجات التي تحتوي على السليكون أنها تجعل مظهر الشعر غير حيوي، خاصة إذا كان الشعر ناعمًا أو رقيقًا، و خاصة إذا كنت تغسلين شعرك بشكل متكرر، لذا ننصحك بإستخدامه مره بالإسبوع فقط، كما أنه من الضروري إختيار نوع المنتج المناسب لحالة شعرك.

كيف يمكنني الحصول على أفضل منتجات السيلكون؟

يجب عليك قبل البحث عن المنتج المناسب معرفة نوع شعرك وهل يناسبه إستخدام منتج يحتوي على السيلكون، فهو مناسب لأصحاب الشعر الخشن و السميك و الجاف الباهت، لأنه يعطي الشعر النعومة و الترطيب و اللمعان، أما إذا كنت من أصحاب الشعر الرقيق فننصحك بإستخدام منتجات ذات تركيبة سيلكون أخف لتكون أنسب لطبيعة شعرك، مثل المنتجات التي تحتوي على  cyclomethicone لأنها مادة تذوب في الماء و يمكن غسلها بسهولة من الشعر و لا تسبب تراكمات.

كما يجب عليك دائما الحرص على إستخدام الكمية المناسبة من المنتج حتى و إن كان شعرك سميكًا أو خشنًا لأن الإفراط في إستخدام المنتج يؤدي إلى نتائج عكسية دائمًا.

هل ترغبين في معرفة معلومات أكثر عن تركيبات المنتجات و نصائح عامة حول العناية بالشعر و صحته؟ تابعينًا دوريًا على المدونة ليصلك كل جديد، كما يمكنك التواصل المباشر معنًا عبر أحد هذه الوسائل للإستفسارات:

الواتساب 0503022653

الإيميل info@polverini.com.sa

هناك سبعة أخطاء شائعة يجب عليك تجنبها تماما لحماية شعرك و صحته، مثلا طريقة التصفيف، الحرارة، شد الشعر بقوة (ذيل حصان)، التشابك، الحمامات الحارة.

فيجب عليك الإعتناء بشعرك كما تعتني بصحتك

• أكثر الأخطاء شيوعًا هي تصفيف الشعر وهو مبلل بشكل دائم لأنه يعرض الشعر للتلف و التكسر، لذا ننصح دائما بتجفيف الشعر حتى ٨٠٪  قبل تصفيفه، كما يفضل إختيار درجة حرارة متوسطة أو منخفضة لحماية الشعر، بالإضافة إلى ضرورة إستخدام منتج لحماية الشعر من الحرارة (نقترح عليك منتج Make me wavy من شركة فراميزي)

• إبتعدي عن الكميات الكثيرة من المنتجات

يجب أن لا نراكم منتجات التصفيف و العناية و تختلف الكمية الكافية بحسب طول الشعر و كثافته و بشكل عام يجب أن لا تزيد عن ربع الحجم، حتى لا تعطي الشعر منظر دهني.

• تمشيط الشعر المبلل

إحدى الأخطاء التي تعرض الشعر للتكسر فالشعر المبلل ضعيف و هش، لذا تجنبي تمشيطه حتى يجف جزئيًا، ثم مشطيه بدءًا من الأطراف ثم الوسط ثم الجذور فهذه الطريقة هي الأفضل لعلاج التشابك دون تضرر الشعر.

• إستخدام منتجات تجارية

ننصحك بإستخدام شامبو + بلسم مخصصة لعلاج الشعر الجاف

نقترح عليك مجموعة Ultimate Care  من شركة فراميزي

فهذه النوعية من الشامبو تتميز بخلوها من الكبريتات الضارة للشعر و تساعد على إزالة الدهون و الحفاظ على الشعر في الوقت ذاته.

• الإستحمام بالماء الساخن.

الماء الساخن يؤدي لجفاف البشرة و الشعر على حد سواء، لذا حاولي تجنبه و إستبداله بالماء الدافئ، لحماية شعرك من الجفاف و حماية اللون من البهتان.

• الإفراط في تجربة المنتجات.

يفضل دائمًا توخي الحذر عند إستخدام المنتجات، سواء كنت ترغبين بإستخدام منتج علاجي أو تغيير لون شعرك و ننصح بالإنتظار إسبوعين على الأقل قبل تغير لون شعرك بعد صبغة حتى لا يتلف شعرك.

• عدم تنظف الفرشاة و أدوات تصفيف الشعر.

تنتقل الإفرازات الدهنية من شعرك إلى الفرشاة في كل إستخدام و هذا ينطبق على شعرك المغسول أيضًا، لذا يجب غسل فرشاتك و تنظيفها دوريًا بإستخدام شامبو خاص حتى تتفادي نقل الدهون و الغبار المتراكم عليها لشعرك.

تابعينا في المدونة للحصول على جديد المقالات

يعاني الكثير من الشعر المتطاير أو مايسمى (النفشة) وهي لا تنقصر على الشعر المجعد فقط بل أيضًا بعض أصحاب الشعر الناعم الأملس يعانون من هذه المشكلة في هذا المقال سنتحدث عن أسباب هذه المشكلة بالإضافة إلى بعض النصائح للعناية بالشعر و التحكم به.

ماهو سبب تطاير الشعر أو النفشة؟

يحدث تطاير الشعر إذا كان الشعر جاف أو تالف من الإستخدام المفرط لأجهزة التصفيف الحارة أو سحب اللون أو صبغ الشعر، فالمواد الكيميائية و الحرارة تضر بشرة الشعرة مما يؤدي إلى تقصفها و جفافها بالإضافة إلى أن التعامل القاسي مع الشعر سواءً بالتمشيط القوي أو إستخدام فوطة خشنة لتجفيفه.

كيف أعالج تطاير الشعر أو النفشة؟

إذا كنت تعانين من تطاير الشعر إليك بعض النصائح التي تساعدك على الحد من المشكلة

١. لا تغسلي الشعر بكثرة، غسل الشعر يوميًا يؤدي إلى جفاف الشعر فننصحك دائما بعدم غسل الشعر يوميًا.

٢. إستخدمي شامبو و بلسم مناسب لنوع شعرك، مع الحرص على إختيار منتجات غير تجارية خالية من السولفيت و البرابين.

٣. إستخدمي سيروم بعد الإستحمام بتوزيعه على كامل الشعر لترطيب بشرة الشعر و حفظ الرطوبة داخلها مما يمنع من تطاير الشعر.

(تعرفي على سيروم الأرقان لترطيب الشعر من شركة فراميزي)

٤. قللي من إستخدام أجهزة التصفيف الحارة، فالإستخدام المفرط لجهاز السراميك قد يؤدي لحرق بشرة الشعر، كما ننصحك بإستخدام أقل درجة حرارة ممكنة مع إستخدام بخاخ لحماية الشعر من الحرارة.

كيف أمنع تطاير الشعر أو النفشة؟

١. قص الشعر دوريًا، حافظي على مظهر شعرك الصحي بقصه أطرفه كل ٤ إلى ٦ أسابيع، للتقليل من التقصف و الشعر التالف.

٢. تجنب تمشيط الشعر وهو جاف، ننصح دائما بإستخدام فرشاة ذو أسنان واسعة و تمشيط الشعر بعد بخ السيروم عليه.

٣. تجفيف الشعر بفوطة لطيفة، تفادي إستخدام فوطة خشنة على الشعر لأنها قد تسبب بضرر على بشرة الشعرة فننصح دائما بإستخدام فوطة مخصصة للشعر أو قميص قطني قديم.

٤. إستخدام غطاء مخدة حرير، قديسبب غطاء المخدة القطني بتطاير الشعر و تشابكه لذا ننصح بإستخدام غطاء حرير لأنه يقلل الإحتكاك.

٥. تجنب إستخدام الماء الحار، قد يسبب الماء الحار بالضرر على بشرة الشعرة لذا ننصح دائما بالإستحمام بالماء الدافئ أو البارد لأنه يغلق بشرة الشعرة و يحافظ علىالرطوبة.

٦. إستخدام قناع ترطيب إسبوعي، ننصح بإستخدام قناع إسبوعي للمحافظة على رطوبة الشعرة و نعومتها.

(تعرفي على قناع الأرقان للترطيب العميق من شركة فراميزي)

تعد الفروة الدهنية و الشعر الجاف من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا لدى الكثير، لذا سنتحدث فيه هذه المقالة عن أهم النصائح للتحكم بشعرك و العناية به.

ماهو سبب الفروة الدهنية؟

تعد الفروة الدهنية من أكثر المشاكل شيوعًا و ذلك بسبب أن الفروة مكونة من غدد دهنية، فكل بصيلة شعر تحتوي على غدد دهنية ملتصقة بها، لذا إذا كانت الفروة تحتوي على ١٠٠،٠٠ بصيلة شعر فهي تحتوي على ١٠٠،٠٠ غدة دهنية أيضًا.

و هذه الغدد الدهنية تفرز مايسمى بالدهون التي تعمل على المحافظة على الشعر و البشرة، فالدهون تمنع الجفاف و تساعد على المحافظة على غشاء واقي من العوامل الخارجية الضارة، و يتغير إفراز الدهون بحسب المناخ لأنه يساعد البشرة و الشعر على التحكم بالرطوبة الزائدة أو توزيع العرق بشكل متساوٍ على البشرة لتبريدك من الحرارة.

و تتحكم الهرمونات بإفراز الدهون و التي تتأثر بالعوامل الخارجية و الجينات، مما يعني أن بعض الأشخاص يميلون للفروة الدهنية أكثر من الآخرين و قد يختلف ذلك بحسب الفصول الأربعة.

ماهو سبب جفاف الشعر؟

قد يكون سبب جفاف الشعر هو أن إفراز الدهون في الفروة قليل جدًا على سبيل المثال عن إستخدام أدوية علاج حبوب الشباب، و قد يكون جفاف الشعر بسبب إستخدام أدوات التصفيف الحارة أو سحب اللون أو الصبغات القاسية على الشعر أو بسبب العوامل الخارجية مثل الشمس أو الكلور أو ماء البحر، و كل هذه العوامل تؤثر بطبقة الخارجية للشعر (بشرة الشعرة).

الشعر الجاف و الفروة الدهنية

١. التوازن:

من أهم النقاط التي تساعد في حل مشكلة الفروة الدهنية و الشعر الجاف هو تغيير روتين غسل الشعر بحيث يكون تركيز الشامبو على الفروة فقط و على المناطق التي تعاني من فرط في إفراز الدهون بالإضافة إلى إستخدام شامبو لطيف على الفروة و خالي من السولفيت و البرابين لأنه يعمل على تجريد الدهون من الشعرة، فإختيار الشامبو المناسب هو من أهم النقاط التي تساعد في حل مشكلة الفروة الدهنية

(تعرفي على شامبو الفروة الدهنية من مورفوسيس فراميزي من متجر كدون)

النقطة الأخرى في حل هذه المشكلة هي إختيار البلسم المناسب، و طريقة توزيع البلسم فيجب أن نوزع البلسم على الطول و أطراف الشعر مع تفادي الإقتراب من الفروة و ذلك بسبب وجود الزيوت الطبيعية في الفروة و التي تعمل على ترطيبها فلا نحتاج إلى وضع البلسم عليها بل يجب التركيز على أطراف الشعر و التي عادة ماتكون أكثر جزء متضرر من الشعر.

بالإضافة إلى أن إستخدام قناع إسبوعي للترطيب المكثف للشعر يساعد بشكل كبير في ترطيب أطراف الشعر الجافة، و إحرصي دائما على إختيار المنتج المناسب لشعرك و إبتعدي عن المنتجات التجارية التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة على المدى البعيد.

(تعرفي على مجموعة العناية بالشعر الجاف من مورفسيس فراميزي من متجر كدون)

2. النقاط التي يجب تفاديها:

ننصح بالتقليل من إستخدام الشامبو بقدر الإمكان لأن غسل الشعر يوميًا يحفز على فرط إفراز الدهون مما يزيد من مشكلة الفروة الدهنية و يقتل البكرتيا النافعة في الفروة و يجفف الشعر و في المقابل ننصح بإستخدام الشامبو مرتين إلى ٣ مرات أسبوعيًا بحد أقصى.