يحتاج الشعر إلى عناية خاصة ليكون مظهره صحي و حيوي على الدوام، ذكرنا في هذا المقال أهم النصائح لروتين العناية للحصول على شعر صحي

قوي شعرك خلال الإستحمام

يؤثر إستخدام أجهزة التصفيف الحرارية دوريًا على طبقة الشعر الخارجية و التي تعرف ببشرة الشعرة، مما يجعلها تفقد الرطوبة بشكل أسرع و يجعل الشعر هش و قابل للكسر، لذا فأنه من المهم العناية المضاعفة بالشعر بإستخدام الشامبو و البلسم الغني بالبروتين لملئ الفراغات في بشرة الشعرة مما يجعلها أقوى و يقلل من تقصفها.

احرصي على عمل ماسك أسبوعي

تعزيز البروتين بشعرك من خلال الشامبو و البسلم أمر مهم و لكن لتقوية النتائج جربي وضع قناع ترطيب عميق في شعرك مره أسبوعيًا، و احرصي على إختيار القناع الأنسب لنوع شعرك، و لأفضل نتيجة ممكن جربي وضع القناع على شعرك خلال حمام البخار لأن الحرارة تساعد على الإمتصاص.

كوني لطيفة مع شعرك

كوني لطيفة مع شعرك و لا تشدي عليه ابدًا خلال التمشيط أو خلال الاستشوار لأن أجهزة التصفيف الحارة قاسية على الشعرة أساسًا فلا داعى لزيادة الضرر بسحب الشعر بقوة، و من المهم التعامل بلطف مع الشعرو عند وجود تشابك في الشعر يمكن فك التشابك عن طريق إستخدام بخاخ خاص مع البدء بتمشيط الشعر من الأسفل للأعلى بمشط عريض و ببطئ حتى تصلين إلى جذور الشعر، و عند تنشيف الشعر بالمنشفة طبطي عليه لإزالة الماء الزائد ولا

لا تجففي الشعر المبلل بإستخدام الإستشوار

احرصي على تجفيف الشعر بنسبة ٨٠٪ تقريبًا قبل إستخدام الإستشوار و يقترح خبراء الشعر رفع الشعر بالمنشفة أو تركه يجف طبيعيًا لأكثر من ٢٠ دقيقة حتى يجف الشعر، و يعتمد الوقت على نوع شعرك بالطبع و لكن من الأفضل عدم تجفيف شعرك بالإستشوار مباشرة

استخدمي الحرارة المناسبة

تختلف الحرارة المناسبة بحسب نوع الشعر و طبيعته، فبعض أنواع الشعر تحتاج إلى أن تكون حرارة الجهاز ٤٥٠ فهرنهايت، و ننصح دائمًا بشراء جهاز تمليس يسمح لك بالتحكم بدرجة الحرارة بحسب الحاجة، فمعظم أنواع الشعر سواءً الخفيف أو متوسط أو مصبوغ أو مجعد يمكن تصفيفها بسهولة بدرجة حرارة ٣٠٠ إلى ٣٨٠ فهرنهايت، أما الشعر السميك و المسامي قد يحتاج إلى درجات حرارة أعلى

 اختاري أجهزة التصفيف بعناية

عند إختيار جهاز تمليس أو جهازتمويج الشعر احرصي على إختيار نوع مصنوع من السراميك أو البورسالين أو التورمالين لأن هذه المواد توزع الحرارة بالتساوي.

تابعي مدونتنا لتكونين على إطلاع على جديد النصائح 

هناك سبعة أخطاء شائعة يجب عليك تجنبها تماما لحماية شعرك و صحته، مثلا طريقة التصفيف، الحرارة، شد الشعر بقوة (ذيل حصان)، التشابك، الحمامات الحارة.

فيجب عليك الإعتناء بشعرك كما تعتني بصحتك

• أكثر الأخطاء شيوعًا هي تصفيف الشعر وهو مبلل بشكل دائم لأنه يعرض الشعر للتلف و التكسر، لذا ننصح دائما بتجفيف الشعر حتى ٨٠٪  قبل تصفيفه، كما يفضل إختيار درجة حرارة متوسطة أو منخفضة لحماية الشعر، بالإضافة إلى ضرورة إستخدام منتج لحماية الشعر من الحرارة (نقترح عليك منتج Make me wavy من شركة فراميزي)

• إبتعدي عن الكميات الكثيرة من المنتجات

يجب أن لا نراكم منتجات التصفيف و العناية و تختلف الكمية الكافية بحسب طول الشعر و كثافته و بشكل عام يجب أن لا تزيد عن ربع الحجم، حتى لا تعطي الشعر منظر دهني.

• تمشيط الشعر المبلل

إحدى الأخطاء التي تعرض الشعر للتكسر فالشعر المبلل ضعيف و هش، لذا تجنبي تمشيطه حتى يجف جزئيًا، ثم مشطيه بدءًا من الأطراف ثم الوسط ثم الجذور فهذه الطريقة هي الأفضل لعلاج التشابك دون تضرر الشعر.

• إستخدام منتجات تجارية

ننصحك بإستخدام شامبو + بلسم مخصصة لعلاج الشعر الجاف

نقترح عليك مجموعة Ultimate Care  من شركة فراميزي

فهذه النوعية من الشامبو تتميز بخلوها من الكبريتات الضارة للشعر و تساعد على إزالة الدهون و الحفاظ على الشعر في الوقت ذاته.

• الإستحمام بالماء الساخن.

الماء الساخن يؤدي لجفاف البشرة و الشعر على حد سواء، لذا حاولي تجنبه و إستبداله بالماء الدافئ، لحماية شعرك من الجفاف و حماية اللون من البهتان.

• الإفراط في تجربة المنتجات.

يفضل دائمًا توخي الحذر عند إستخدام المنتجات، سواء كنت ترغبين بإستخدام منتج علاجي أو تغيير لون شعرك و ننصح بالإنتظار إسبوعين على الأقل قبل تغير لون شعرك بعد صبغة حتى لا يتلف شعرك.

• عدم تنظف الفرشاة و أدوات تصفيف الشعر.

تنتقل الإفرازات الدهنية من شعرك إلى الفرشاة في كل إستخدام و هذا ينطبق على شعرك المغسول أيضًا، لذا يجب غسل فرشاتك و تنظيفها دوريًا بإستخدام شامبو خاص حتى تتفادي نقل الدهون و الغبار المتراكم عليها لشعرك.

تابعينا في المدونة للحصول على جديد المقالات

يظن الأغلبية أن غسل الشعر عملية سهلة و لكن في الحقيقة هناك بعض الأخطاء التي قد نكون نفعلها و تؤثر على حالة الشعرو صحته، لذا في هذه المقالة سنتحدث عن أكثر الأخطاء شيوعًا.

١. كم مره نغسل شعرنا؟

يوميًا؟ يوم بعد يوم؟ مره في الأسبوع؟ هذا السؤال هو من أكثر الأسئلة المحيرة نظرًا لإنتشار الشامبو الجاف و بعض المقالات التي تشجع على عدم إستخدام الشامبو.

و في الحقيقة ليس هناك قاعدة محددة لذلك و لكن يمكننا القول بإن غسل الشعر يوميًا هو أمر مبالغ فيه، و قد يبدو لك بأنه أمر صحي للشعر و لكن على العكس تمامًا فكلما غسلنا الشعر كلما إحتجنا لغسله مره أخرى لأن غسيل الشعر المفرط يسبب في تجرد الفروة من الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الشعر لذا فيفرز الشعر زيوت تفوق إحتياجه عند غسله بشكل مفرط و الذي يعطي الشعر مظهر غير صحي و غير نظيف، لذا فننصح أن نغسل شعرنا مرة كل يومين أو مرة كل ثلاث أيام.

٢. درجة حرارة الماء.

نعلم جيدًا أن الإستحمام بماء ساخن بنهاية يوم متعب يعطي إحساس بالإسترخاء و لكن هذا الأمر غير صحي بتاتًا للشعر لذا فننصح بتقليل حرارة الماء عند غسل الشعر، فالماء الساخن يسبب في جفاف الشعر (و البشرة أيضًا) مما يؤدي إلى تجريد الفروة من الزيوت الطبيعة مما يسبب حكة و جفاف لها، لذا فننصح دائما بالإستحمام بالماء الدافئ، و للحصول على شعر صحي و لامع ننصح بأن تنهي الإستحمام بالماء البارد لأنه يساعد على إغلاق بشرة الشعر مما يحبس الرطوبة فيها و يتركها لامعة و ناعمة.

٣. الطريقة الصحيحة لإستخدام الشامبو.

أولاً يجب أن نبلل الشعر جيدًا قبل إستخدام الشامبو، و إذا كان شعرك سميك و كثيف ننصح بتمرير أصابعك على شعرك للتأكد من أنه مبلل فهذا يساعد على تغلل الشامبو داخل الفروة، ثانيًا، يجب أن نضع الشامبو على الفروة فقط و ليس على الطول و الأطراف وهذه المعلومة يجهلها الكثير لذا يجب أن نركز عليها، و ندلك الفروة بلطف بإستخدام أطراف الأصابع وليس الأظافر، فالتدليك يخفف التوتر و يزيل بقايا و رواسب المنتجات و يعزز حركة الدورة الدموية مما يعطينا شعر صحي و نظيف.

٤. الخطوة التالية؟ البلسم

بعد تديلك الفروة ننتقل الآن للعناية بالجزء المبتقي من الشعر، نحن نعلم أن الفروة لها بلسمها الطبيعي وهي الزيوت الطبيعة التي تفرزها لذا يجب أن تنجب وضع البلسم على الفروة و نضعه على طول و أطراف الشعر، و لكن قبل وضع الشامبو يجب نضغط الشعر للتخلص من الماء الزائد للسماح للبلسم بالتغلل داخل الشعر، ثم نضع البلسم و نتركه على الشعر لمدة دقيقتين ثم نغسل الشعر جيدًا و يجب أن نحرص على غسله جيدًا من البلسم لأن بقايا البلسم على الشعر تجعل الشعر يبدو ثقيل و غير حيوي، و من الأفضل أن نختم الإستحمام بماء بارد ليعطي الشعر لمعة.

٥. إختيار المنتج المناسب

إختيار المنتج المناسب لحالة شعرك هو من أهم النقاط في العناية في الشعر، مثلًا عندما تصبغين شعرك فأنتي تحتاجين لإستخدام منتج للعناية بالشعر المصبوغ بالإضافة إلى إختيار منتج يحتوي على عوامل للحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية للحفاظ على لون شعرك من البهتان، كما ننصح دائما بإستخدام منتجات خالية من السلوفيت و البرابين و ذلك لأن السلوفيت يؤثر على الصبغة و يجفف الشعر

(اضغطي هنا لتتعرفي على الشامبو الخالي من السولفيت و البرابين من شركة فراميزيMorphosis Color Protect)

٦. بعد الإستحمام

من الأخطاء الشائعة التي قد نفعلها بعد غسل الشعر هو إستخدام منشفة خشنة أو تمشيط الشعر الرطب أو تجفيف الشعر بالمجفف مباشرة بعد غسله، فهذه الأخطاء قد تسبب بتلف شعرك و النفشة و التقصف، فننصح بدلًا من ذلك بلف شعرك بقميص قديم مثلاً أو فوطة مصنوعة من الألياف مخصصة للشعر، و اتركي شعرك يجف قليلاً ثم يمكنك تمشيطه بدءًا من الأطراف للجذور بإستخدام فرشة مخصصة لفك تشابك الشعر بالإضافة إلى إن إستخدام كريم لفك التشابك قد يساعد أيضًا، و بعد الإنتهاء من التمشيط يمكنك تسريحة كل المعتاد.

(اضغطي هنا لتتعرفي على منتج فك التشابك من شركة فراميزي ForMe Detangel Spray)

عندما تقررين صبغ شعر دائما ما يتوارد لذهنك هل يجب علي قص الشعر قبل الصبغة؟

في معظم الحالات من الأفضل أن نقص الشعر قبل الصبغة، و لكن في بعض الحالات يفضل أن نصبغ الشعر أولاً.

متى نقص الشعر أولاً:

عند عمل قصة فيها تغيير كبير عن قصتك المعتادة

عند قص الشعر قصة جديدة تمامًا قد تختلف إختياراتك في الصبغة لذا ننصح دائما تحديد الشكل النهائي الذي ترغبينه قبل الصبغة مما يسهل على الأخصائية تحديد تكنيك العمل المناسب، بالإضافة إلى أن قص جزء كبير من الشعر يسهل على الأخصائية تطبيق الصبغة، لأنه إذا أطراف الشعرالصحية تساعد في تعمق الصبغة في الشعر بعكس الأطراف المقصفة.

إذا كان شعرك تالف قليلاً

إذا كان شعرك مجهدًا أو كنتي تمضين وقتًا طويلًا تحت أشعة الشمس أو إذا لم تقصي شعرك منذ مدة طويلة، فمن الأفضل قص أطراف شعرك قبل الصبغة.

فالتعرض للشمس لفترات طويلة يسبب بأكسدة لون الصبغة، مما يعطي الشعر مظهر غير حيوي، فالشمس و أدوات التصفيف الحارة تجعل الشعر يبدو جافًا جدًا و تسبب بتقصف أطراف الشعر.

فننصح بقص أطراف شعرك قبل الصبغة لتجديد الشعر و تطبيق الصبغة على شعر صحي.

إذا رغبتي في تدريج شعرك

في حال رغبتي تغيير مظهرك من شعر ناعم بطول واحد إلى شعر مدرج بأطوال مختلفة، ننصح بقص الشعر قبل صبغة و ذلك لأنه يسهل على الأخصائية تحديد الطبقات التي ستضع عليها الصبغة أو ستضيف عليها خصل فاتحة.

إذا رغبتي بتخصيل شعرك (هايلايت)

للحصول على أفضل نتيجة ممكنة ننصح بقص أطراف شعرك قبل التخصيل خصوصًا إذا كنتي ترغبين بعمل تكنيك البلياج* فكون الشعر صحي سيساعد الأخصائية بتوزيع الخصل بشكل صحيح يلائم حركة شعرك و تقاسيم وجهك و سيقلل من الوقت المطلوب في عمل الخصل.

(للتعرف أكثر على هذا التكنيك نرجو الإطلاع على المدونة السابقة)

متى نصبغ أولاً؟

إذا رغبتي بتفتيح كامل شعرك

تفتيح الشعر لأكثر من مره قد يؤدي إلى إجهاد شعرك ولذا فننصح بصبغ شعرك في هذه الحالة ثم قص الأطراف المجهدة بعد ذلك، فبعد الإنتهاء من التفتيح و الصبغة يمكن للأخصائية أن تحدد طول الشعر الذي نحتاج قصه بحسب حالة الشعر و ننصح دائما بالتدرج في تفتيح الشعر و عدم تفتيح الشعر أكثر من درجتين لتفادي إجهاده.

للشعر القصير جدًا

صبغ الشعر القصيرجدًا يحتاج إلى الكثير من العمل فننصح بصبغه أولاً ثم قصه ليسهل على الأخصائية العمل و تقسيم و توزيع الخصل .

الحصول على شعر صحي هو حلم كل فتاة، في هذه المقالة نتحدث عن ٥ نقاط تجنبها يساعدك في الحصول على شعر صحي و المحافظة عليه!

تعريض الشعر لحرارة عالية

الحرارة العالية تجرد الشعر من رطوبته الطبيعة مما يسبب في جفاف بشرة الشعرة و تقصفها ولهذا فننصح دائما بتقليل حرارة أي آلة تصفيف تعرضين الشعر لها و إستخدام حرارة متوسطة دائمًا، و إذا كان شعرك عنيد و صعب التسريح فأحرصي دائما على إستخدام سيروم لحماية الشعر من الحرارة، كما ننصح بعدم تجفيف الشعر وهو رطب للغاية فمن الأفضل أن ننتظر حتى يجف قليلاً.

عدم إستخدام سيروم الحماية

دائما ماننصح بإستخدام سيروم الحماية من الحرارة و العوامل الخارجية و أشعة الشمس لأنه ضروري لتجنب الضرر للشعر و لحمايته من التقصف و التساقط فهو يساعد على ترطيب الشعر، و احرصي دائما على توزيع المنتج على كامل خصل الشعر قبل تعرضيه لأي مصدر حراري.

إستخدام أدوات تصفيف قديمة

من المهم جدًا المحافظة على نظافة الأدوات المستخدمة في تصفيف الشعر، لأن تجمع الجراثيم التي قد تنتقل إلى شعره، فمثلًا يجب علينا أن نزيل جميع الشعر المتعلق في الفرشاة بعد كل تصفيف و التخلص منه.

إستخدام مطاط قوي

أفضل نوع مطاط لإستخدامه للشعر هو النوع المغطى بالقماش، فالأنواع الخفيفة قد تعلق بالشعر و تسبب التقصف إذا سحبت بقوة، و إذا رغبتي في إبعاد شعرك عن وجهك فننصح بإستخدام بنسة أو مشبك ذو أسنان كبيرة و ابتعدي عن ربط الشعر بقوة.

الإستخدام المبالغ فيه للمواد الكيميائية

إستخدام المفرط للمواد الكيميائية ضار لأي جزء من الجزء بما فيها الشعر، فصبغ الشعر أو فرده قد يتسبب في تقصف الشعر إذا بالغنا فيه، فيجب أن نحرص على تقليل تعريض الشعر للمواد الكيميائية مع الحرص على إتباع روتين عناية مكثف بعد و قبل تعريض الشعر لأي مادة كيميائية، و احرصي دائمًا على إخبار الأخصائية عن أي جلسة قد قمتي بها حتى و إن كانت غير ناجحة قبل حجز أي جلسة أخرى.

إستخدام البلسم مهم جدًا فهو يعمل على ترطيب الشعر و بالتالي يحافظ على الشعر من التقصف و التشابك، ففي كل مره نقوم بإستخدام البلسم تعمل المواد المركبة على ترطيب بشرة الشعر بالتالي يكون الشعر أكثر نعومة و مظهر صحي فهو يحمي الشعر من العوامل الخارجية المؤثرة عليه و يسهل تسريحه و يقلل من النفشة، و من المهم جدًا إستخدام البلسم المناسب لنوعية شعرك و تجنب تمشيط الشعر وهو رطب.

ماهي الطريقة الصحيحة لإستخدام البلسم و ماهي المدة التي يترك فيها على الشعر؟

ينصح خبراء الشعر العالميين بالتخلص من الماء الزائد في الشعر بعد غسل الشامبو و قبل وضع البلسم و ذلك إما بضغط الشعر أو عن طريق إستخدام فوطة (بالطبطة على الشعر)، فالماء الزائد يقلل من إستفادة الشعر من البلسم، و ينصح بوضع البلسم عن طريق فرده براحة اليد على طول الشعر مع الإبتعاد عن الجذور، و ينصح الخبراء العالميين بترك البلسم على الشعر ٥ دقائق كحد أدنى و ١٠ دقائق عند إستخدام بلسم الترطيب العميق (ماسك الشعر).